ക്രിസ്തുമസ് പ്രമാണിച്ച് അടിപൊളി പോത്ത് സ്റ്റ്യൂ ഉണ്ടാക്കിയാലോ? എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം… ചേരുവകള്‍: പോത്തിറച്ചി – 1 കിലോതേങ്ങാ പാല്‍ –…
Category: FOOD
FOOD
ഈ ക്രിസ്മസിന് വീട്ടില്‍ തന്നെ കേക്കുണ്ടാക്കിയാലോ?
പിസ്താ ടേസ്റ്റില്‍ തയ്യാറാക്കാം ഒരു അടിപൊളി കേക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ മൈദ – 1 കപ്പ് ബേക്കിങ്പൗഡര്‍- 1 ടീസ്പൂണ്‍ ബേക്കിങ്…
കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധത്തിന് കാബേജ് എന്നോ ?
തണുപ്പുകാലത്താണ് ഏറ്റവുമധികം ഇലക്കറികള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത്. ഇതിന് എളുപ്പം ആശ്രയിക്കാവുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കാബേജ്. നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നമായ കാബേജ് ഫോളേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം,…
വിരുന്നിൽ താരമാകാൻ സോയാ കട്‌ലറ്റ്; ഈസി റെസിപ്പി
സോയാ കട്‌ലറ്റ് 1. സോയാ ഗ്രാന്യൂൾസ് – 50 ഗ്രാം 2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – മൂന്ന് 3. എണ്ണ – പാകത്തിന്…
Oats Apple: ഓട്സ് ആപ്പിൾ; ആഹാ അടിപൊളി
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഓട്സ് ആപ്പിൾ ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ? ഈ ഹെൽത്തി ഷേക്ക് എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം… ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ…
ഗോതമ്പ് മാവ് ഇരിപ്പില്ലേ? ഒരു പലഹാരമുണ്ടാക്കിയാലോ?
ഗോതമ്പുമാവ് കൊണ്ടുനടക്കാവുന്ന ഒരു പലഹാരം ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ? വളരെ ഹെൽത്തിയും ടേസ്റ്റിയും ആയ ഈ പലഹാരം എങ്ങനെ തയാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.. വേണ്ട…
വണ്ണം കുറയണോ ? ഈന്തപ്പ‍ഴം ഇങ്ങനെ ക‍ഴിച്ചോളൂ….
നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പ‍ഴം. ഫൈബറിന്‍റെ കലവറയാണ് ഈന്തപ്പ‍ഴം. ഇതില്‍ ധാരാളം നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ഡയറ്റെറി ഫൈബര്‍. ഇത് വന്‍കുടല്‍ ഭക്ഷണം…